Notre recherche
Le programme est fondé sur une recherche scientifique rigoureuse. Voici les données probantes derrière le programme.
Approche fondée sur les données probantes
Small Steps for Big Changes a été développé à l'Université de la Colombie-Britannique par le Groupe de recherche en prévention du diabète, dirigé par la Dre Mary Jung. Le programme est basé sur l'étude phare du Diabetes Prevention Program (DPP) américain, qui a démontré qu'une intervention structurée sur le mode de vie pouvait réduire le risque de diabète de type 2 de 58%.
Notre équipe a mené plusieurs études pour valider et optimiser le programme pour les milieux communautaires canadiens. Le programme a été testé dans des études pilotes, des essais contrôlés randomisés et des mises en œuvre pragmatiques en milieu communautaire.
Résultats clés
58%
Réduction du risque de diabète par l'intervention sur le mode de vie (DPP)
↑ Activité
Augmentation significative de l'activité physique modérée à vigoureuse
↓ HbA1c
Amélioration des taux d'hémoglobine glyquée
Maintenu
Changements de comportement maintenus au suivi de 6 mois
Publications sélectionnées
Efficacy of a diabetes prevention lifestyle intervention in adults at risk for type 2 diabetes
Jung ME, Bourne JE, Beauchamp MR, Robinson E, Little JP
Diabetes Research and Clinical Practice, 2015
Voir la publication →Small Steps for Big Changes: A pragmatic randomized controlled trial testing a behaviour change program for diabetes prevention
Jung ME, Bourne JE, Beauchamp MR, et al.
Annals of Behavioral Medicine, 2020
Voir la publication →Translating the Diabetes Prevention Program into a community setting: A pragmatic trial
Jung ME, Bourne JE, Little JP
Translational Behavioral Medicine, 2018
Voir la publication →High-intensity interval training as an efficacious alternative to moderate-intensity continuous training for adults with prediabetes
Francois ME, Durrer C, Piber KH, Desmond C, Jung ME, Little JP
Journal of Diabetes Research, 2017
Voir la publication →Rencontrez notre équipe de recherche
En savoir plus sur les chercheurs derrière le programme.
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